肌酐，也称肌酸酐，是一种代谢产物，通常通过肾脏排出人体。肌酐正常值的范围是在0.5～1.2mg/dl，这是正常人群的平均范围。而随着人体的年龄增长，肌酐水平也会有所改变。然而，对于肌酐正常值过高或过低的人，都会带来潜在的健康风险。
肌酐正常值的升高一般反映肾功能的损伤或疾病。如肾小球肾炎、慢性肾脏病等。而肌酐正常值过低的情况可能是因为肾上腺皮质功能低下、全身性水肿等引起的。
当肌酐正常值超出范围时，可能会对人体健康带来不良影响。长期肌酐正常值超高可能会导致酸中毒、心脏病、肌肉抽搐、骨质疏松等症状。而肌酐正常值过低可能导致肾上腺皮质功能低下、电解质失调、心动过缓等问题。
因此，保持肌酐正常值非常重要。为维护肌酐正常值，需要多喝水，过度饮酒应该避免，健康饮食，注重营养摄入，定期进行体检等。