稻米油是一种高营养的食用油，由稻米经过特殊的切碎、压榨、沉淀、过滤等过程提取而成。稻米油含有大量不饱和脂肪酸、甾醇、维生素E等营养素，被誉为“液体黄金”。
相比于其他食用油，稻米油不但不含胆固醇、反式脂肪酸等有害成分，而且有助于降低血脂、保护心血管健康。此外，稻米油的抗氧化性能也优秀，有助于抵抗自由基的侵害，延缓衰老。
如果你正在为选油发愁，那么稻米油绝对是一个不错的选择。比起其他食用油，更天然、更健康。既可以用来煎、炒、炸，也可以用来沙拉等冷拌。在平常的生活中让我们多多选择稻米油这种健康的食用油，保证身体健康，延缓衰老。