如今的社会节奏越来越快，人们生活水平的提高，让我们拥有更多的时间去关注自己喜欢的事情，但是往往却发现身体和心理的压力也在生活水平提高的同时增加了。
在这种趋势下，很多年轻人普遍存在的问题就是“操之过急”。
很多人心急求成，总想着快速完成自己的事情，只是因为他们害怕耽误。不要忘了，人生是一场马拉松，不是短跑。
在有些情况下，推进事情总是比直接冲刺得到更好的结果。有效地规划生活，逐渐推进计划任务，也才能让自己获得更大的成功。
放慢脚步，深呼吸，让自己的身心得到彻底的放松，会让你更有效率，也更值得期待。