孕妇不能吃什么水果？孕妇必知的饮食禁忌！

孕期良好的营养摄入对于胎儿的生长发育至关重要，而水果作为一种天然的补充营养品质被广泛认可，大部分水果是孕妇的必选。但是，对于一些影响怀孕的水果还是要特别关注的。

不能吃的水果

1.芒果

芒果是孕妇在饮食中需要特别留意的水果，因为其巨大的热量和高糖分含量。孕妇如果过量食用芒果，容易出现腹泻、肚子胀气等症状，而且如果不适用的话，掉落下来的果实也会对于孕妇构成影响。

2.菠萝

这是孕妇需要避免食用的水果之一，菠萝里含有高的纤维素，能加快肚子的肠蠕动，促进排便。如果孕妇吃多了，就会出现腹泻的情况，极容易导致拉肚子和流产的孕妇一定要特别小心。

1.樱桃

孕妇最好是吃透了烤的樱桃，因为樱桃里含有的肉豆蔻素可以导致宫缩。
2.葡萄

即使孕妇非常喜欢吃，也不能多吃。葡萄的种子里面含有孟酮，超过一定的含量就会对于胎儿构成威胁。不过葡萄汁却是可以代替的选择。

总结来说，一些“传统”的美味水果如菠萝和樱桃，在孕期不是完全不能吃，而是要学会怎样恰当食用，减少对身体和胎儿的影响。