母乳喂养是保障新生儿健康成长的重要方式，而催乳素对母乳喂养起着非常重要的作用。
催乳素是一种由垂体前叶分泌的蛋白质激素，能够刺激女性乳腺的分泌功能，促进乳汁分泌。当宝宝吮吸乳头时，乳头周围的皮肤会释放出催乳素，进而刺激乳腺分泌乳汁，使得新妈妈的乳汁分泌量增加。
催乳素的分泌量与吸吮的次数和时间有关，因此建议新妈妈在宝宝需要喂奶时及时哺乳。
除此之外，催乳素对新妈妈的身体恢复也有一定的作用。分娩后，女性的子宫需要缩回到原来的大小，催乳素就能促进子宫的收缩，减少分娩后的出血并促进伤口的修复。
在哺乳期间，催乳素还有助于降低新妈妈的压力和焦虑感，提升情绪体验。