想要减肥吃得健康又不想每天吃简单的沙拉、水煮牛肉？无需担心！试试这些低脂低卡路里的家常菜，不但好吃还容易做！
1. 黑鱼豆腐汤
黑鱼豆腐汤是典型的汉族家常菜，味道清淡，低脂低卡路里。用黑鱼、豆腐和木耳制成，配上香菜、姜粉和胡椒粉，充满了营养和美味的味道。
2. 清炒茭白玉米笋
茭白玉米笋是一道易于家庭制作的减肥佳肴，味道清新脆嫩。鲜美的蔬菜让你摄取上述维生素和矿物质，而鲜味十足的茭白更是一大特色。
3. 麻婆豆腐
麻婆豆腐是四川名菜之一，佐餐糯米饭简直就是绝配。豆腐又可补钙又可减肥，吃了不胖更健康。小辣椒、花椒的香辣味道，令人垂涎欲滴。
这些低卡路里的家常菜不仅美味营养，而且还有利于减肥，不妨尝试一下吧！