四物汤是中医学中的一款经典汤方，由当归、熟地、白芍、川芎这四味草药组成，是一种中药材料煮汤来喝的营养汤品。
四物汤有补血、调经、缓解痛经、益气养血、滋润肌肤、美容养颜、对产后虚弱有益等多种功效，是女性保养生命的秘方。今天我们来看一下四物汤的具体配方和制作方法。
四物汤的配方：
当归适量、熟地适量、白芍适量、川芎适量（通常四味配比为1:1:1:1）
四物汤的制作方法：
1、将四味草药清洗干净、泡洗十分钟后备用。
2、取四味草药各适量，放在砂锅中加水适量，先猛火煮沸，再改小火慢炖30~40分钟即可。
四物汤的食用方法：
四物汤是一道美味可口的养生佳品，对于女性来说，每天适量喝四物汤，能够达到养颜美容的效果。但是每个人的体质和身体状况不同，也需要在选择食用方法时进行个性化的调整。
建议月经期女士不要在生理期前一周内喝，因为四味草药性温，过多食用可能会导致血热症状。同时孕妇、哺乳期及年小的女性应当避免食用。
以上就是四物汤的配方和制作方法，喝上一杯营养丰富的四物汤，不仅能够让身体更健康，也是一种美容养颜的秘方，女性朋友们赶快动手试试吧！