超详细!小米粥的做法,口感浓郁,助消化以及滋补身体!

小米粥是一种口感浓郁、营养丰富的粥品,喝上一口满满的热量从胃底升起,感觉身体在瞬间被滋养。小米粥的做法简单,仅需小米、水、食盐、油,食用时还可以加入自己喜欢的配料,味道别致。

小米粥做法:

1.将一碗小米淘洗干净,放进锅里面开火烧开。

2.等小米沸腾后,转小火继续煮10-15分钟,间歇不停地搅拌,防止米粘底。

3.煮好的粥倒进大容器,加入适量水,混合均匀,如希望更加浓稠,可少加少许水。

4.再次放回锅里煮开,适量加入食盐和油,以及可可等口味调料。

5.煮好后直接晾凉即可。

小米粥非常适合不舒服、消化不良、食欲不好和需要滋补身体的人群食用。如果想要更好的口感,还可以单独加入米醋,带来更为浓郁的味道。小米粥的热量非常低,还有预防便秘等功效,是非常营养而健康的粥品哦!

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