鲜竹沥是一种由新鲜竹叶经过加工制成的饮品，它是传统饮品，也是现在很受欢迎的一种天然饮品。它所含有的多种有益物质让它具有很多的功效和作用。下面我们就来详细了解一下这种美味又健康的饮品。
功效一：降血糖
鲜竹沥中含有一种叫做竹荪多糖的物质，它能够有效地降低血糖水平，对于糖尿病患者来说，喝竹沥是一种很好的辅助治疗方法。
功效二：改善消化
鲜竹沥中所含有的儿茶素，能够有效地缓解胃肠不适，具有止痛和促进消化的作用，特别对于消化不良和胃病患者来说效果非常明显。
功效三：养颜美容
鲜竹沥富含的花青素和多酚类物质能够有效地抑制黑色素的生成，减少色素沉淀，还能够抑制皮肤老化，具有很好的养颜美容作用。
作用一：解毒清热
鲜竹沥可以有效地清热解毒，它所含有的黄酮类物质和儿茶素能够有效地排出体内的毒素、垃圾和废物，具有很好的美容养颜作用。
作用二：提高免疫力
鲜竹沥所含有的多种营养物质，可以有效地提高人体的免疫力，增强机体的抗病能力，让我们的身体更加健康。
总之，无论是在冬季还是夏季喝竹沥都是一种很好的饮品选择。如果你还没有喝过，那么不妨试试看吧，相信你会爱上这个清新美味的天然饮品。