小番茄是一种在全国各地都能看到的水果，不同于其他水果的是，小番茄是一种果实可以直接食用的蔬菜。今天我们就来了解一下关于小番茄的知识。
首先，小番茄是富含营养的蔬菜，它含有大量的茄红素，维生素C，纤维素等等，这些对于人的身体都是有益的。同时，小番茄还可以起到美容养颜的作用，因为茄红素可以帮助皮肤抵御紫外线的伤害。
除此之外，小番茄还有一个很神奇的作用，就是可以调节人的心情。研究发现，小番茄中含有一种叫做L-谷氨酸的物质，可以刺激大脑分泌多巴胺和肾上腺素，从而产生愉悦感。
最后，提醒大家，在购买小番茄的时候，不要只看外表，应该选购表皮光滑、颜色鲜艳、果皮饱满的小番茄，这样的小番茄品质才更好哦！