产后抑郁症是一种严重的产后并发症，它对产妇的身心健康都会造成不良影响。
产后抑郁症的症状包括情绪低落、失眠、焦虑、精神压抑等。产妇在经历了分娩、哺乳、家务劳动等各种身心疲惫之后，一旦出现这些症状，很容易加重产妇的身心负担，对产妇的康复产生严重影响。
那么，产后抑郁症应该如何预防呢？首先，产妇在产前应该加强心理疏导，缓解紧张情绪；其次，产妇在产后应该及时向医生咨询，了解相关知识，掌握正确的哺乳技巧，避免营养不良等不良因素的影响。同时，产妇在日常生活中应该保持良好的心态，积极参与各种娱乐活动，增强自信心。