喜欢玩电脑或者打游戏的小伙伴们，手上经常会脱皮。除了经常洗手引发的皮肤干燥、缺乏营养等原因，手上脱皮还有可能是其他疾病引起的。那么，手上脱皮是怎么回事呢？
一、洗手太勤造成的皮肤干燥
手部皮肤与其他部位皮肤不同，手部皮肤本身缺少皮脂腺和汗腺的分泌。经常洗手会导致手部皮肤失去过多的水分，特别是在干燥的环境中，更容易出现脱皮的情况。
二、缺乏营养和维生素
如果身体缺乏维生素B、维生素C等营养素，也可能导致手部皮肤干燥，从而出现脱皮的情况。
三、皮炎、湿疹、角质过度生长等原因
手上脱皮还有可能是皮炎、湿疹、角质过度生长等疾病引起的。手部皮炎、湿疹等疾病虽然不属于传染性疾病，但如果不及时治疗，会引起手部皮肤严重脱落，甚至出现皮肤溃烂、感染等情况。
因此，预防手上脱皮需要注意以下几点：
1.保持手部干燥卫生：保持手部干燥，尽量减少洗手的次数，洗手时使用温水而不是热水，洗后要及时擦干手部水分。
2.饮食要均衡：饮食要均衡，多吃含维生素及蛋白质等营养性食品，如鸡肉、鱼肉、牛奶等。
3.勿过度抠挠：当手部出现脱皮现象时，千万不要过度抠挠，容易把皮肤抠破，造成感染和伤口。
4.及时就医：如果出现手部皮肤异常脱落、瘙痒等情况，应及时就医，找到问题的原因，并进行治疗。