清炒山药是一道养生菜品,对身体非常有益。制作简单,口感清香甜美。下面就让我们来学习一下如何制作美味的清炒山药吧。
食材: 山药,盐,油,葱姜蒜,生抽,红椒。
步骤:
1. 山药去皮洗净,切成小块。
2. 锅中放油,加入葱姜蒜末爆香。
3. 放入切好的山药,翻炒均匀。
4. 加入少量清水,加盖焖煮5分钟。
5. 打开锅盖,加入盐和红椒粉,快速翻炒均匀。
6. 最后加入生抽翻炒均匀即可。
这样,一道美味的清炒山药便完成了,口感香甜爽口,非常适合爱健康的人群食用。
清炒山药是一道养生菜品,对身体非常有益。制作简单,口感清香甜美。下面就让我们来学习一下如何制作美味的清炒山药吧。
食材: 山药,盐,油,葱姜蒜,生抽,红椒。
步骤:
1. 山药去皮洗净,切成小块。
2. 锅中放油,加入葱姜蒜末爆香。
3. 放入切好的山药,翻炒均匀。
4. 加入少量清水,加盖焖煮5分钟。
5. 打开锅盖,加入盐和红椒粉,快速翻炒均匀。
6. 最后加入生抽翻炒均匀即可。
这样,一道美味的清炒山药便完成了,口感香甜爽口,非常适合爱健康的人群食用。
下一篇:来个广场舞,轻松享受健康舞蹈乐趣