怀孕时期不吃药，产后哺乳期也有许多东西是不能吃或者要少吃的。因为这会影响婴儿健康，例如影响乳汁质量、婴儿的代谢等，引发过敏甚至危及到婴儿的生命。那么，哺乳期不能吃什么呢？
１．辛辣刺激食物
哺乳期妈妈不能吃刺激性较大的调味品，如辣椒、花椒等；以及浓茶、浓咖啡等带有兴奋作用的饮品。这类食物会影响乳汁的来源、数量以及质量，给婴儿饮食带来危害。
２．含酒精食物
哺乳期妈妈不能喝啤酒、葡萄酒等含有酒精的饮料。因为乳汁中含有的酒精会影响宝宝的肝功能，还会影响婴儿对熟睡状态的维持。
３．重口味食物
像酱油、味精、咸豆腐等食品因为可能会使乳汁的味道发生变化，所以母亲在哺乳期的早期也应该注意不要食用过多的辛辣、咸味食物。
４．海鲜类
哺乳期妈妈不能吃海鲜，因为海鲜中存在的汞成分不仅会解毒慢，而且在人体内积累慢，容易在母乳中传递到宝宝体内。
５．大蒜
如果母乳喂养对大蒜过敏的宝宝，就要注意尽量不要吃大蒜。大蒜中的物质，会转化为对宝宝有潜在过敏的蛋白质，以致宝宝出现不适症状。
６．巧克力
如果宝宝对可可过敏，母亲就不要吃含可可成分的巧克力。否则会导致宝宝身体瘙痒等问题。
７．柿子
柿子中含有较多的鞣酸，可能会对婴儿肠胃功能造成抑制作用，引起便秘、肠痉挛等症状。
以上就是哺乳期不能吃的七种食物，妈妈们一定要注意哦！