酷暑难挡，有一种小吃可以解暑解渴，那就是爱玉。它的品种和凉爽的感觉不仅仅可以让你感受到夏日的清凉，更能带来丰富的营养价值。
天气炎热，人的胃口也会变得不好。玩水嬉戏过后，来一碗爱玉，既能解渴消暑，同时还能带来热量的补充，身体恢复也要比单纯的冰水更快一些。爱玉对肠胃以及皮肤有良好的保健效果，经常食用还能够消除疲劳，增加身体的抗压能力，是夏季的必备神器。
选择新鲜爱玉比较好，可以通透透明，手感更加有弹性，晶莹剔透，富含胶质。同样是爱玉，果冻制造厂家制作的则往往加了各种化学成分，有一定风险，大家应该多留意一下，时常了解相关知识，避免吃到不健康的食品。