长鼓舞，是云南省少数民族地区的一种传统舞蹈。它起源于滇池畔的大理白族自治州，融合了中国汉族文化、白族文化和南诏文化，代表了云南地区丰富多彩的文化遗产。
长鼓舞跳起来是非常灵活的。演员手持鼓棒，擂起山间的长鼓，跳着优美的舞蹈。在云南本地，长鼓舞是非常有名的。每逢节日、婚嫁、酒席或其他庆典，长鼓舞都是非常受欢迎的表演之一。
长鼓舞的起源可以追溯到古代南诏国。史书中有记载，南诏国曾在公元7世纪至9世纪繁盛一时，拥有庞大的劳动力和军事力量。当时的国王认为，鼓声可以警醒敌人，振奋士气，所以在军营中广泛传扬，并在战场上派遣鼓手奔赴前线。