每个孩子都需要均衡的饮食，而蔬菜则是我们日常饮食中必不可少的一部分。可是，许多家长都会遇到孩子不爱吃蔬菜的问题，这怎么办呢？下面，就让我们来看看孩子不爱吃蔬菜，这个看似小小的问题怎么解决吧！
1.多样化的烹饪方法
不同种类的蔬菜，都可以通过不同的烹饪方法来制作，从而唤醒孩子对于蔬菜的胃口。例如：清炒西兰花、蒸香菜、涮菠菜等等，都是值得尝试的方法。
2.从小培养
养成孩子爱吃蔬菜的好习惯，首先需要从小开始。通过让孩子多品尝蔬菜，帮助孩子建立对蔬菜的认知，从而通过慢慢接触，逐渐养成好的饮食习惯。
3.别一下子摆太多
如果一下子摆太多的蔬菜菜肴在孩子面前，他们很有可能就不会觉得兴趣了。因为孩子们的胃口通常都很小，摆太多菜肴反而会让他们感到“压力山大”，从而导致不爱吃蔬菜的情况出现。
4.多样化的蔬菜选择
如果孩子总是不爱吃一些蔬菜，那么，可以考虑在不同的时期，为孩子选择不同的蔬菜。例如，芦笋、蘑菇、韭菜等等，都是值得尝试的蔬菜，同时也更符合孩子们的口味。
5.带孩子一起去市场
将孩子带到菜市场，让他们和你一起挑选食材，这样孩子们对食物的了解会更加深入，对蔬菜的认识也更加全面，从而慢慢地爱上蔬菜。