鱼肝油，是从鱼类肝脏提取的一种食品补充剂，含有丰富的维生素A和D，还有对婴幼儿的骨骼发育很有益的欧米伽-3脂肪酸。那么，为什么宝宝需要补充鱼肝油呢？
宝宝的骨骼发育
宝宝的骨骼发育用钙，并且它们非常需要维生素D来促进钙的吸收。没有足够的维生素D，宝宝的骨骼就会变得滥弄、柔软或弱。
此时就需要鱼肝油了。因为鱼肝油含有丰富的维生素D，而且它比其它的补维生素D的食品更好吸收。
但是，鱼肝油也不能过量，因为维生素D过多同样会导致不良的后果，如失去食欲、呕吐等。所以，要控制每天服用的用量，以避免出现过量的情况。
以上信息说明，给宝宝补充鱼肝油可以帮助促进宝宝的骨骼健康。但是，要谨慎选择，同时注意饮食调理，并在医生和营养学家的指导下使用。