输卵管是生殖道中最脆弱的部分，但却是受损的最多的部分之一。对于许多女性来说，输卵管堵塞是一种常见的现象，这会直接影响到他们的受孕能力。不过，我们可以通过补充足够的维生素 E 来预防输卵管堵塞。
一些早期研究表明，维生素E可以减少输卵管的炎症。而炎症是导致输卵管堵塞的主要原因之一。维生素E还能通过提高抗氧化能力帮助我们对抗氧化压力，并有效预防输卵管堵塞。此外，维生素E还可以改善输卵管上皮细胞的代谢情况，促进输卵管循环，提高输卵管内环境的健康水平，从而收到抗堵塞的效果。
维生素E可以通过食物或药物来摄入。一些丰富维生素E的食物包括：油性食物（如坚果、种子、植物油）、绿叶蔬菜以及大豆制品等。除此之外，你也可以通过服用维生素E 软胶囊来补充所需的维生素E。
不过，在补充维生素 E 时，我们也需要注意一些事项。如果你正在服用血液稀释药，就需要避免服用过多的维生素 E。此外，孕妇和哺乳妇女也应该在医生指导下适量补充维生素 E。