胫腓骨：人体重要的下肢骨骼

胫腓骨是人体下肢重要的骨骼结构，位于腿部，支撑着整个体重，协助行走和运动。

胫腓骨由胫骨和腓骨组成。胫骨是较长的一根骨骼，主要分为胫骨体和胫骨粗隆两部分。胫骨体位于内侧，上端连接着膝盖骨，下端连接着距骨。胫骨粗隆位于下端，为胫骨的骨节，通过踝关节与足骨相连。

腓骨是较短的一根骨骼，位于胫骨的外侧。腓骨的上端连接着膝盖骨，下端与距骨相连。腓骨与胫骨之间有一条强大的纤维连接，稳定了骨骼结构。

胫腓骨在行走和运动中承受着重要的作用。它们通过肌肉和韧带的协同作用，提供了足够的支撑力和稳定性，使我们能够平稳地行走、奔跑和跳跃。

当发生胫骨或腓骨骨折时，常常会导致行走困难和剧痛。这时需要及时就医，并进行适当的治疗和康复。定期进行体育锻炼、均衡的饮食和补充适量的钙质等，有助于维持胫腓骨的健康。