早上洗头好不好？其实，这个取决于个人的生活习惯和健康情况。但是，无论是早上还是晚上洗头，正确的洗头方式都非常重要。
洗头前，先用温水将头发打湿。接下来，将适量洗发水倒在手掌心，揉搓起泡后涂在头发上。用指腹轻轻按摩头皮，注意不要用指甲去刮搔头皮，洗发水里的物质会对头发发生化学作用，所以也不要长时间在头皮上停留，否则会对头皮不好。之后，彻底清洗干净洗发水，最后用干毛巾轻轻包住头发，吸掉多余水分即可。
需要注意的是，洗头时要选择适合自己发质的洗发水，洗头过程中找到合适的按摩力度和技巧，不要勉强用力。此外，每次洗头不要使用过多的洗发水，只需适量即可。洗完头后，也不要马上吹头发，要先让头发自然风干至七八分干燥，再使用吹风机吹干，以免对头发造成伤害。
总而言之，对于早上洗头好不好这个问题，没有明确的答案，关键在于我们应该掌握正确的洗头方式，这样才能让头发更健康，更有光泽。