金厢滩是湖南省衡阳市的一块知名的风景区，位于沩山镇下梯渡村。长约2公里，大约300多米宽，在这大的金厢滩内，有潺潺流水，流水清澈见底，又有翠竹葱茏，满目花香、假山异石，流水引环，曲径通幽，险、奇、秀、丽、通盘融合，成为了一个与自然和谐共存的美丽世界。有着“小三峡”和“山水田园”之称。尤其是每年的春季，旖旎的山花烂漫，满山都是五颜六色的花海，各种野花争奇斗艳，仿佛进入了一个花的海洋。又有千年古井、精品廊桥、万亩桑园等景观别具特色。此外, 还有“竹林迷宫”、“挑战山洞”、“苗族望溪舞”等景点，让游客尽情体验自然之美。
在这可爱的地方，游人在这可以观赏秀丽的田园风光，漫步于万亩桑园，边走边看，非常惬意，这里的村民非常友善热情，任何一个需要帮助的游客都可以得到他们的热情帮助，感受着这个美丽而又神秘的田园小世界。