荔枝在中国古时刻是一种常见的水果。它的英文名称是Litchi Chinensis，也有人称为lychee，有“热带水果皇后”的美誉。荔枝的香甜适口，汁多味浓，深受人们的喜欢，稀奇是在炎热的夏日，荔枝也成为了人们解暑的好选择。
荔枝除了在口感上有许多利益外，也有许多的康健功效。它含有厚实的维生素C,维生素B和糖分，含有的果胶是降低胆固醇的有用因素。同时，荔枝也含有厚实的铁，以是对于缺铁性血虚患者具有很好的辅助。
在中医里，荔枝还具有消食化积、止泻、促进血液循环、滋补元气的功效，因此对于人们的身体康健异常有益处。而且在一样平常生涯中还可以将其加入糖水、馅料、果酱等中食用，将口感与康健同步提升。
总之，荔枝不仅在中国传统文化中拥有重要职位，在现代科学研究中也发现它的康健功效，是一种异常优异的水果。而若是你想要在家中种植荔枝，可以在荔枝成熟时采摘下来，轻轻一拍即可从果皮中星散出果肉，便于食用。