996工作制是一种工作时间制度，即每周工作6天，每天工作时长达到9小时以上，总计每周工作时长超过60小时。其中，数字9-9-6分别代表了每天早上9点到晚上9点的工作时间，加上每周连续工作6天，没有周末休息。
996工作制最早源于互联网行业，其提倡员工高强度、高效率工作，以追求企业业绩的最大化。然而，这种工作制度早已激起了广泛争议和批评。
对于员工来说，长期奉行996工作制往往会导致身心健康的问题，例如长时间的坐姿、缺乏运动、睡眠不足等。同时，大量的加班时间也会影响员工与家人、朋友之间的交流和生活质量。
对于企业来说，虽然996工作制带来了一定的生产效率提升，但也会面临员工流失、员工健康状况下降以及员工工作积极性不高等问题。长期来看，这些问题可能会对企业的长远发展产生负面影响。
因此，近年来，对于996工作制的批评声音也越来越高。越来越多的人呼吁推动合理工作时间制度，提倡员工的工作生活平衡，以保护员工的权益。