人迎穴，也称迎香穴，是人体上的一个主要穴位，位于颈部，是头肩颈部肌肉僵硬和颈椎疾患的理疗重点。
人迎穴是风池、天柱、大椎、肩髃等穴位交会之处，是穴位中唯一的、将气场和血脉联系在一起的穴位，整个人身体的阴阳气血，在这里汇合。
如何找到人迎穴？简单来说，每个人的第一支肋骨与锁骨之间的空隙，就是人迎穴所在位置，两侧各一处。
按摩人迎穴，可以起到消除疲劳，缓解肩颈疼痛，促进血液循环的作用。具体做法是，双手交叉放在胸前，右手食指按在左边迎香穴处，左手食指按在右边迎香穴处，然后向下滑至锁骨，两边交替操作，建议每日按摩3-5次，每次按摩2-3分钟。