皮囊炎是一种常见的皮肤炎症，经常出现在身体摩擦部位，如腋窝、腿间等处，给人们带来一定的不便和烦恼。皮囊炎不仅可以通过保持良好的个人卫生来预防，还可以采取一些有效的治疗措施来减缓炎症的发展。
预防皮囊炎的方法主要包括保持身体清洁卫生、勤换衣服、避免给皮肤带来过多的摩擦等。另外，在锻炼时，应注意选择合适的运动服装，避免因摩擦和汗湿导致炎症的产生。
对于已经出现皮囊炎的患者，可以通过一些外用药物来缓解炎症，如清热解毒药、抗菌外用药等，但应特别注意药物的适用范围和不良反应的出现。如果出现疼痛、瘙痒等症状严重，应尽早就医。