酸辣藕丁是一道来自川菜的经典美食。主要食材是藕和辣椒,口感酸辣适中,微辣微甜。这道美食除了丰富口感,还有益于健康,具有清热解暑,帮助消化的功效。
材料:
- 莲藕一根
- 红椒半个
- 青椒半个
- 泡椒适量
- 葱姜适量
- 醋适量
- 白糖适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 胡椒粉适量
- 淀粉适量
- 食用油适量
做法:
- 将莲藕去皮切块,放入开水锅中焯水;
- 将焯水后的莲藕沥干凉透;
- 红椒和青椒切小块,葱姜切末;
- 锅中倒入适量油,放入葱姜爆香;
- 倒入泡椒煸炒,再加入红椒和青椒继续煸炒;
- 加入适量醋、糖、盐、料酒、胡椒粉和适量水烧开;
- 放入焯水后的藕块,大火煮开后转小火焖煮5分钟;
- 用淀粉搅拌均匀,勾芡即可。
酸辣藕丁是东北、四川一带的传统小吃之一,其酸辣可口的口感和简单易学的做法在现代人的饮食中也很受欢迎。