中国的太极拳是中国武术中一种广泛流传的套路。它以目的达到修身养性、强身健体、防病治病、延年益寿的目的而在广大人群中流传,在不同年龄段人的生命体验和人生阅历中得到不同的诠释。在河南省南阳市,有一位百岁老人,他就是练习太极拳的忠实拥趸。