我是魏艺红，一个多年从事职场培训的女性，也是一名职场女性的代表。问任何一个职场女性，都会告诉你：外界的眼光和压力总是让我们感到焦虑不安。但是，我们需要自信地面对这些，因为自信才能支撑我们在职场中得到成功。
要做一个从容自信的女人，首先要建立自己的认知。你需要明确自己的优点和劣势，然后针对性地改进自己的不足，让自己的优点得到更好的发挥。而且，还需要学会对自己的职场成就进行认可，相信自己是可以做到更好的，不要轻易放弃。
其次，要多加练习。我们需要通过不断的练习和应对，增强自己的自信心。比如，我们可以多参加一些社交聚会和活动，积极主动地和陌生的人交流，从而锻炼自己的人际交往能力和沟通能力。
最后一个要点是，要有一个能够支撑你的正能量社交圈。在这个社交圈中，你需要和一些让你感到鼓舞和自信的人来往，让他们让你感到自信和支持。另外，要相信团队合作的力量，积极参与团队的活动，让自己在团队中锻炼自己的综合能力。只有这样，我们才能迎接职场挑战，成为一名真正自信的女性。