怀孕后，作为准妈妈的你需要小心食物选择。因为有些食品可能会对胎儿的发育和孕妇的健康带来很大影响。下面就来了解一下孕期不能碰的18种食物：
1.生肉、生鱼、生蛋、生鸡蛋黄
2.酒类
3.烟草
4.咖啡和含咖啡因的饮料
5.茶
6.可乐和其他含磷酸盐的汽水
7.薯片、膨化食品
8.酱油、酱腌菜等高盐含量的调料
9.腌制肉类、腊肠、腊肉、火腿等
10.油炸食品
11.贝类
12.螃蟹、海鲜、虾等应该避免生吃和过多食用
13.鲨鱼、鲸肉、石斑鱼等大鱼
14.含汞饮食(河蟹、鲫鱼、罐装金枪鱼等)
15.含益智剂和色素的食品、饮料等
16.冷冻食品、速冻食品
17.过期、变质的食品
18.其他可能有微生物污染的食品，如水果、蔬菜、豆腐等
准妈妈在孕期，一定要小心饮食和生活方式。多关注自己的饮食健康，做到日常生活的规律和有规律的产检。