据七台河市气象局最新消息，本市天气异常炎热，高温持续，请广大市民朋友注意防暑降温，尤其是农村地区和建筑工地上的劳动者更需要注意防暑降温。
近日，七台河市连续多天高温，白天气温达到了35℃以上，最高气温甚至达到了38℃，相较去年同期明显较高。专家提醒，烈日炎炎时，市民要尽量减少外出活动，如有必要外出应注意防护，戴好口罩、墨镜，涂好防晒霜、带遮阳帽等；回家后应及时清洁面部、鼻腔，多喝清凉饮料，适当开风扇、空调等措施来降温。
此外，农村地区和建筑工地上的劳动者更需要注意防暑降温。尽可能在早上和傍晚等相对凉爽的时间进行劳作，避免在高温时段进行重体力劳动；在进行重体力劳动时要注意应在阴凉处或带好遮阳伞、帽；反复强调，如出现头晕、乏力、口渴无力等症状，应及时停止劳作并及时就医。