伶仃这个词在现代社会中已经司空见惯，尤其是在多数会生涯的人群中更是普遍。众所周知，伶仃会导致身心康健问题，以是我们有需要去想设施解决伶仃问题。
首先，我们可以实验去社交流动，加入自己感兴趣的圈子。多加入一些社交流动，遇到更多的人，信托你会发现有一些人和你志趣相投，和他们交流会让你以为生涯加倍充实。
另外，开展一些自己感兴趣的流动也是很好的解决方式。好比加入志愿者流动、文化夜市、摄影展、讲座、旅行等等，都是一些很好的选择。在这些流动中，你会发现有更多的人和你有着相同的兴趣，和他们交流也能让你有更多的配合话题。
最后，和自己相处也是很重要的。可以在家看书、看影戏、听音乐、学习等等，寻找自己的心里天下，在其中发现自己的兴趣点。