你真的忙吗?如何规划时间做更多事情

"我很忙"是我们经常听到的一句话,也是我们经常挂在嘴边的一句话。但是,你真的忙吗?或者说,你每天的时间都花在了值得做的事情上吗?

聪明的人会合理规划时间,把时间用在刀刃上。首先,列出你当天要做的事情,然后按照重要性和紧急性来规划。把重要而紧急的事情放在第一位,其他事情再依次排列。这样做可以有效避免因为琐碎的事情占据太多时间而错过重要的事情。

除了合理规划时间,还需要有效地利用时间。在早上或者中午休息的时候可以看书、学习或者思考工作中的问题;在公交车或者地铁上可以听音乐或者学习外语;在排队或者等待的时候可以看看新闻或者社交网络。这些时间看似微不足道,却可以将其中的碎片时间进行有效汇总,并在生活或工作中得到应用。

最后,不要忘记适时地休息。每天对自己定一个固定的休息时间,让身体和头脑得到放松。

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