豆豉鱼的做法
豆豉鱼是一道以豆豉为调料,鲜美可口的传统中式菜肴。它以鱼肉鲜嫩、豆豉浓香为特点,深受人们喜爱。
以下是豆豉鱼的制作步骤:
- 将新鲜的鱼切片,用料酒腌制片刻。
- 将豆豉、蒜蓉、姜丝等调料一同炒香,加入适量的清水搅拌均匀。
- 用豆豉调料将鱼片腌制数分钟。
- 将腌制好的鱼片放入锅中,用中小火翻煎至两面金黄。
- 将炒好的豆豉鱼盛出,撒上葱花和香菜点缀即可。
营养提示:
豆豉鱼富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分,有助于补充身体所需。此外,豆豉还具有防治高血压、降低胆固醇等健康功效。
快来尝试制作豆豉鱼,将这道美味佳肴带给你的家人和朋友,一起享受酱香鲜美的味蕾盛宴吧!