开口笑是人类表达快乐最直接、最明显的方式，人们常说“微笑是人类的第二张脸”，以此来形容微笑的重要性。事实上，研究表明，微笑不只是面孔上的变化，它也可以影响我们的身体和心理健康。
最近的研究表明，开口笑的能力越高，个体所持有的积极社会情感也就越多。博士Kwan周的研究数据表明，不同年龄段个体之间的开口笑几率存在差异，那么，什么是开口笑的定义呢？电影《告白》中有一句台词：“真正的开口笑，是能让气球摆动的笑。”这让很多观众十分有感触，因为真正的开口笑就是如此。它让你完全释放自己憨厚、开心的态度。
实际上，笑容是人类最原始的表情之一。这种表情可以帮助我们建立互信和社会支持网络，也可以增强我们与他人的亲密感和归属感。此外，经过实验验证发现，微笑可以减轻压力和焦虑，提高人的个人健康状况。比如说，研究人员通过测量人们面部肌肉活动和血液流量来比较不同类型的笑容对心理健康的影响。他们发现，在以烤面包香气刺激人体感官中，人们的微笑肌肉的活动和对味道的评价成正相关的。
因此，我们要学会开口笑，给自己增添快乐，增强身心健康，让自己更美好。