希尔维斯特，一个名字，也是一个赛事。它不仅仅是一个单纯的比赛，更是一种挑战自我、超越极限的体验。希尔维斯特比赛的起点是在珠穆朗玛峰大本营，终点在海拔4500米的纳木措湖畔，整个比赛总长近65公里。
比赛不仅考验身体素质，更考验选手的心理素质，要打破自己的心理障碍才能真正成就自己。这个过程中，选手会经历到疲惫不堪，意志崩溃的情况。但是，只要你越过这个心理关卡，迈出下一步，就是一次成功，一次蜕变。
从希尔维斯特比赛的历程中可以看出，人的内心恰如一颗宝石，无论它外表多么粗糙，只要你用心去挖掘，就必定会发现它如此的清澈、美丽。只有克服心理恐惧，打破固有思维，才能不断开拓新的天地，在职场、家庭、人际关系等各个方面取得更好的成就。