癌症是全世界在肆虐的一种疾病，而健康的生活方式和饮食习惯是预防癌症最根本的方法。下面将为你介绍10种常见的防癌食物，帮你避免cancer的侵害。
1. 番茄：富含抗氧化剂，特别是番茄红素，有助于预防前列腺和其他类型的癌症。
2. 菠菜：富含叶绿素和其他有益营养，可以预防结肠，直肠和胃癌。
3. 南瓜：富含β-胡萝卜素，可以预防乳腺癌和肺癌等各种癌症。
4. 大蒜：含有大量二硫化物和硒等成分，能够预防结肠癌、胃癌等多种癌症。
5. 杏：富含维生素B17，能预防癌症，特别是肝癌和胃癌。
6. 西兰花：富含各种抗氧化剂和维生素C，能够预防结肠、肺和胃癌等多种癌症。
7. 红酒：适量的饮用红酒可以预防心脏病和某些癌症。
8. 葡萄柚：是天然的抗癌食品，能够预防肝癌、乳腺癌等多种癌症。
9. 西红柿：富含抗氧化剂和维生素C，可预防前列腺癌和其他类型的癌症。
10. 核桃：富含抗氧化剂和多种有益成分，能够预防前列腺癌和乳腺癌等多种癌症。