肝血管瘤是肝脏内血管呈良性扩张形成的病变，好发于中老年人，男性多于女性。具有隐匿性、多发性和易复发的特点，若不能及时预防和治疗会对个人健康带来极大危害。所以，如何预防肝血管瘤是我们应该关注的问题。
一、科学饮食、保持内心良好。日常饮食应以清淡为主，并要保证营养均衡。如果平时生活的过程中，经常遇到不开心的事情，一定要做好内心调节，不要让自己着迷于不开心的问题之中，情绪不良有可能让肝脏受到损伤而导致血管瘤的发生。
二、尽量减少药物使用。如果不是不能避免，尽量不要进行过多的药物治疗，因为过多的使用药物会在一定程度上伤害肝脏。另外，对于长期使用药物的患者，一定要密切关注自己的身体状况，并定期进行体检。
三、适当运动、避免劳累。适当的运动对肝血管瘤的预防有很大的帮助，常规的锻炼不仅可以增强身体的免疫力，还可以强化肝脏、心脏的功能。但同时，因为过度运动会导致身体劳累，从而增加了患上肝血管瘤的风险。