我们的头发面临许多问题，如太过美发，天气变化，偏食等。处置错误或发型工具的太过使用会导致头发变脆，分叉，掉发等问题。
为了治疗头发问题，以下是一些建议：
1.平衡营养
头发的康健取决于您摄入的营养。维生素B，铁，锌和卵白质在头发生长和保持强壮方面起着要害作用。以是要摄入大量绿叶蔬菜，水果和高质量卵白质。
2.少使用化学剂
尽可能削减染发和烫发的次数，削减对头发的危险。
3.使用适当的洗发水和护发素
不要使用含有大量硫酸盐和硅的洗发水，由于这些因素会引起头皮过敏，如头痒和头皮屑。选择更自然的选项。
4.定期修剪
去除头发的分叉和断裂，可以保证头发的整洁和康健，让头发重生长茂密。
以上建议是治疗头发损伤的有力措施，您可以通过遵循这些步骤来改善头发的质量。