【One Life】:用慢节奏来体验生涯

生涯节奏越来越快,人们总是一直地追逐事务。若是你疲于奔命,不妨放慢生涯的节奏,享受生掷中令人愉悦的细节,从而更好地感受生命。

慢下来,人们可以把眼光放在平时忽略的事物上,如日出、早晨的鸟鸣等等。人们可以学会在快节奏中找到平衡,并减轻因压力、紧张和疲劳而发生的身心问题。当你能以慢节奏生涯时,不仅会加倍放松,而且会变得更富有缔造力,更有生命力。每一个人的人生都只有一次,不如把生掷中的每一个细节都记在心中。这才是真正的生命之旅。

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