枇杷膏是一款非常受欢迎的清热润喉、止咳化痰的中药食品,许多人都非常喜欢食用。不过市面上的枇杷膏很多都添加了大量糖分和防腐剂,对身体并不太好。为了保证枇杷膏的营养和口感,我们可以选择自己在家制作,以下是制作方法。
所需材料:
- 枇杷:600g
- 冰糖:适量
- 梨:1个
- 冬瓜:200g
- 柿子椒:2个
- 蜂蜜:适量
制作步骤:
- 将所有材料洗净备好。
- 将枇杷去核切成小块,梨切成细丝,冬瓜切成小块,柿子椒去籽切成小丁。
- 将切好的果蔬放入砂锅中加入适量水,煮开后将火调至小火炖煮2小时。
- 将炖好的果蔬倒入滤网中,用勺子压榨出果汁,过滤掉残渣。
- 将果汁倒入煮锅中,加入冰糖搅拌均匀,煮开后调至小火慢慢熬制,凝结成糖浆状后即可加入适量蜂蜜调味。
- 将熬制好的枇杷膏装入干净的玻璃瓶中密封保存。
注意:制作过程中需注意卫生,并遵循制作过程,切勿添加过多糖分,以免影响营养价值。