一键清理系统是指使用一种简单快捷的方式清理电脑系统中的垃圾文件、无用程序、缓存等，以提高系统运行速度和性能。下面介绍几种常见的一键清理系统的方法：
1. 使用系统自带的清理工具：像Windows系统自带的“磁盘清理”和“优化驱动器”工具，可以帮助清理硬盘中的垃圾文件和无用程序，提高系统运行效率。
2. 使用第三方清理软件：如CCleaner、360清理大师等，这些软件可以帮助自动清理系统中的垃圾文件、注册表错误等，同时提供更多的优化选项，如启动项管理、程序卸载等。
3. 清理浏览器缓存：浏览器缓存占用大量空间，可以选择在浏览器设置中清理缓存，或使用浏览器插件来清理缓存，提高浏览器访问速度。
一键清理系统可以通过清理垃圾文件、无用程序、缓存等方式来提高系统运行速度和性能，让电脑更加流畅。但需要注意的是，在进行清理操作之前，要备份重要文件，确保操作的安全性。