show me the meaning of being lonely(Show Me The Meaning Of Being Lonely:孤独意味着什么?)

Backstreet Boys的歌曲《Show Me The Meaning Of Being Lonely》中,这一句歌词深刻且动听。

孤独一词往往被赋予消极的含义,而伴随着进城、独居、上网等现象,孤独也已经被成为生活中一个很常见的主题。

孤独,到底意味着什么?

人类是社交性动物,无论是在情感上还是生存上都需要与他人互动,而孤独则是一种社交的缺失。在生活日常中,我们会不可避免地遇到各种孤独情境,例如某个重要人物的丧失、远离家乡、被伤害后感到无助甚至绝望、长期的独居生活等。

从另一个角度看,孤独也可能是精神成长的必经之路。在孤独的时候,我们经常会有反思自我、自我认知和自我理解的机会。正是通过孤独,我们才有机会自己何去何从。

当然,孤独也有可能是一种慢性的疾病,当它成为长期的生存状态时,就会给人带来较大的身心负担。其症状主要是由于长期的社交缺失而导致的情感不稳定、脆弱甚至神经质的状态,影响身心健康。

所以,正确认识孤独,并适度地与其相处是很重要的。在孤独时找到自己的兴趣爱好,与他人互动,或者主动寻找更多的社交机会等,都可以有效的缓解负面情绪。

或许,当你踏入社会成为一名独立的个体时,你会遇到很多让自己感到孤独和无助的事情,但是,请相信在片刻的孤独中,你也会发现新的自己。

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