简化少林拳，作为中国武术精髓的代表之一，是由中国武术泰斗之一杨澄甫大师所执教的。其以少林寺为背景，吸取了诸多不同流派武术的精华，融合练功、技击、防御等方面的技术，不断地创新总结，逐步提升武术的实用性、观赏性和娱乐性。
简化少林拳的创立，旨在让更多人了解中国武术、热爱中国武术、并且能够运用武术技能来保护自己和家人。相比较传统的武术，它更强调实际应用，并将许多精通门道的武术技巧以简化的形式呈现，便于初学者学习和掌握。
简化少林拳的动作大气、舒展，注重身体的协调性、灵活性和迅捷性。练习时要求呼吸平稳，身体放松，内心专注。可以提高运动神经、强化肌肉、增强心肺功能，达到锻炼身体和修身养性的双重目的。