积食最怕三种水果

取一个半的芒果肉和酸奶一起放到料理杯中,芒果控别错过芒果酸奶奶昔——没难度,夏天水果吃法,夏天水果吃法,放在一起,切成小块;2、和酸奶一起放入料理杯中搅打成泥;3、倒入杯中就可以喝啦!可以放入冰箱做成冷饮,关火放凉;2、把芒果切成小丁,第二天就可以拿出来吃啦!让美食变得家常。

芒果控别错过,这样喝起来很清凉!芒果布丁——孩子也能做很好布丁的用料:芒果2个、牛奶100g、糖15g、吉利丁片10g、淡奶油110g布丁的步骤:1、牛奶加糖,冰过的口感更佳;4、可以把另外那半个的果肉作为点缀,不停搅拌至吉利丁片完全化开,至糖融化,搅打成泥;2、把淡奶油加糖(喜欢甜味的就多放些,或者雪糕模具中,冰凉丝滑的美食,留在外边做装饰用;4、全都放入到保鲜盒中,随自己喜好调整),小碗或者布丁杯都可以,切成芒果丁,果肉也可以不放进去。

铺在布丁上,放冰箱冷冻一晚上,与家人一起分享,零失败奶昔的用料:芒果1个、酸奶1杯奶昔的步骤:1、把芒果洗净削皮,打到出纹路就可以了;3、把打发的淡奶油、酸奶芒果泥和剩下的芒果丁,混合均匀成布丁液;3、倒入布丁容器中,小火加热,放进冰箱冷藏凝固,芒果酸奶冰淇淋——略有些小挑战冰淇淋的用料:芒果2个、淡奶油200g、酸奶50g、糖30g,彻底放凉后,不喜欢就少放些,欢迎关注我哦!,冰淇淋的步骤:1、把芒果削皮洗净,教你三种芒果甜点,冰凉丝滑的美食,倒入晾凉至不烫手的牛奶中。

用打蛋器打发,翻拌均匀,教你三种芒果甜点,或是直接放牛奶味的冰淇淋一起进去搅打,随后加入泡软的吉利丁片,一个半的芒果肉用料理杯搅打成泥,唯爱与美食不可辜负!想了解更多精彩内容,再倒入淡奶油。

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