选择性失忆是指个体在履历某些创伤性体验或履历后，大脑中某些信息的存储、提取和保留方式发生了异常而导致的失忆征象。简朴来说，就是个人可以选择性地遗忘某些自己不想记得或者难以遭受的事情。
这种失忆征象在一样平常生涯中并不常见，但在文学、影戏等艺术作品中却是一个不少作品的焦点情节。例如，经典文学作品《雾都孤儿》中的伦敦孤儿孟波失忆，即是选择性失忆的一种显示。
科学研究发现选择性失忆往往是一种人体自我护卫机制。某些创伤性事宜或体验若是无法遭受和消化，会对个体心理和身体造成严重危险。选择性失忆可以将这些创伤性事宜或体验与大脑中其他影象隔脱离来，同时保留大脑中其他有用、起劲的影象，制止了通盘遗忘，有助于个体的心理自我调治和康复。
然而，选择性失忆却有其晦气影响。某些人在履历创伤性事宜或体验后选择性失忆，可能遗忘自己曾经的爱人、家人或同伙，从而失去了珍贵的情绪履历和名贵的人生影象。