黄瓜是夏季常见的蔬菜之一,清脆爽口,营养丰富,非常适合夏天消暑。那么,炒黄瓜怎么做才能保持原汁原味又不失营养呢?下面就为大家介绍一道简单易学的家常炒黄瓜的做法。
材料:
1. 黄瓜:1根
2. 大蒜:适量
3. 生抽:适量
4. 盐:适量
5. 鸡精:适量
6. 植物油:适量
做法:
1. 黄瓜洗净切成片。
2. 大蒜切末。
3. 热锅凉油,放入大蒜末炒香。
4. 加入黄瓜片快速翻炒均匀,不要过度炒熟。
5. 调入适量的生抽,盐,鸡精,继续翻炒均匀。
6. 出锅前滴入少许植物油,翻炒均匀即可。
炒黄瓜的做法简单,步骤快捷。炒出的黄瓜片鲜嫩脆口,口感清爽香甜。此外,黄瓜中含有丰富的维生素C,具有很好的解渴作用,对美容养颜也有一定功效。无论是单独食用,还是与其他菜肴搭配,炒黄瓜都是非常不错的选择。
快来试试这个简单又美味的家常美食吧!享受夏日的清爽口感,增添饭菜的层次感,让家人朋友都赞不绝口!