优格乳是一种含有益生菌的乳制品，不仅具备了酸奶的所有功效，还能够帮助肠道排毒、助消化、促进人体免疫力，因此备受青睐。
相信很多人都知道酸奶的好处，但是一些人可能会对优格乳不是很了解。它比酸奶更健康，因为优格乳还可以对肠道进行更好的促进作用，降低胆固醇，增强新陈代谢。优格乳通过加入益生菌，使得它的口感也更为浓郁细腻，因此更受人们的青睐。此外，它还可以提高肠道的酸碱度，使得整个肠道环境更加健康，稳定，不易出现肠胃不适等问题。
相比较普通牛奶，它含有的营养成分更全面，可以为人体提供更多的蛋白质，钙质，维生素等。所以在日常饮食中适量饮用优格乳，能够为我们的健康奉献一份力量。