迷信拿到大家的关注从来就不难，但是辟谷疗法真能治病吗？喝尿真的对身体有好处吗？许多我们前人流传下来的一些迷信或者荒谬的说法，因为缺乏科学依据，最终成为了错谬。想要更客观的认识这些迷信的问题，我们就需要进行科学的解读和分析。
首先是关于辟谷疗法，有人认为只要不吃不喝，身体就能自愈，甚至可以达到长生的效果。其实这种说法是不存在的，长期断食极易导致低血糖、低血压、电解质紊乱、酸中毒等生命危险症状，没有科学根据的辟谷疗法可能会延误治疗时间，加重病情，对身体大伤元气。
另外一个流传很广的迷信说法就是喝尿有养生的功效，这种说法真的是地球人都不信的。大多数人的尿液中含有尿素、尿酸、肌酐、无机盐等物质，应该归于生活垃圾。而且，含有这些物质的尿液滞留在身体内，会导致慢性肾衰竭等严重疾病。所以提倡科学健康的饮食，尽量不要相信那些没有科学依据的荒谬说法。
其实生活中有很多这样的迷信说法，这些说法不仅对我们的身体健康产生威胁，更重要的是会影响我们对科学的认知。因此，我们必须要用科学的眼光去看待问题，并告诉身边的亲朋好友，拒绝迷信，做一个明明白白的人。