实尾岛（尼泊尔语称为Thulagi Chuli），是中国位于珠穆朗玛峰北坡、尼泊尔国境内的无人区，也是中国最靠近珠穆朗玛峰的领土。
实尾岛地处喜马拉雅山东段，三面环山，依山而建。岛上地形复杂，集冰川、雪峰、森林、草甸为一体，有梦幻般的美景。当年的探险家珠峰队长埃德蒙·希拉里曾经称之为“是地球上最美丽的地方之一”。
实尾岛也是冰川岛之一，岛上有多条冰川，悬崖峭壁、冰瀑飞泻的景象引人入胜。然而由于地处偏远，岛上一年四季常年积雪，温度极低，人迹罕至。
近几年，实尾岛逐渐吸引领略珠峰美景的探险者前来，许多登山爱好者都将实尾岛作为珠峰登顶的必经之地。值得一提的是，2018年，实尾岛已成功承办了由中国尼泊尔珠峰登山协会主办的第一届全球华人登高论坛。